Descubre los beneficios de Ubhubhubu,una planta medicinal originaria de África. Científicamente conocida como Helinus integrifolius, esta hierba ha sido utilizada en la medicina tradicional africana por sus propiedades terapéuticas.

Ubhubhubu se ha utilizado tradicionalmente para una variedad de dolencias y afecciones. Sus partes utilizadas comúnmente son las hojas y las raíces. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, lo que la convierte en una opción popular para el alivio de dolores y malestares.

En relación con los sueños, Ubhubhubu ha sido valorado por su posible capacidad para promover sueños vívidos y lúcidos. Se ha utilizado en algunas prácticas espirituales y rituales para facilitar la conexión con el mundo espiritual y para buscar orientación en el reino de los sueños. Pertenece a la familia Ubulawu de raíces africanas de los sueños utilizadas por tribus Zulu y Xosa. Su uso de entre 3 a 7 días seguidos potencia el efecto onírico.

Para preparar una infusión de Ubhubhubupuedes seguir estos pasos:

• Hierve agua fresca y pura.
• Agrega aproximadamente entre 1 a 2 gramos de raíz seca.
• Hervir a fuego lento 20 minutos.
• Dejar reposar y colar.

Recuerda que la información proporcionada aquí es con fines informativos y no reemplaza el asesoramiento profesional.